Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 116.35g | Carbs: 352.89g.
Breakfast: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Сахар, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Государь Рассольник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|