Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 115.98g | Carbs: 30.35g.
Lunch: Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Сало, Буренка Сливки 15%, Злагода Молоко 2,5%, Ironmaxx Протеин, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сильпо Перец Капи, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|