Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 130.43g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Zott Jogobella Brzoskwinia, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Молочный Шоколад, Капуста Белокочанная, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Желток, Яичный Белок, Вязанка Сосиски Молокуши, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Favita Фета, President Camambert Light, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Чумак Чесночный Соус, Булгур (Вареный), Valio Profeel Protein Pudding, Куриные Грудки (Жареные), Капуста. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сладкая Булочка, Пицца Домашняя, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|