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Pesagem do dia 07/04/2022: 77,9kg
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77.9 kg
Lost so far: 102.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 104.82g | Carbs: 129.33g.
Lunch: Camil Biscoito de Arroz Integral, Castanhas de Caju, Pepino (com Casca), Maratá Pimenta Biquinho , Queijo Coalho, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Dinner: Kobber Protein Bar, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa. Snacks/Other: Suco de Limão, Tirolez Queijo Parmesão, Pão Francês, Banana Prata. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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