kamilla adorno's Journal, 08 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
66.0 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2022:
1825 kcal Fat: 89.37g | Prot: 84.53g | Carbs: 176.67g.   Breakfast: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Amendoim, Abacate. Lunch: Abacaxi, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bassi Bife Ancho, Risoto de Queijo. Dinner: Azeitonas Verdes, Cenouras, Quero Milho Verde, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Aviação Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Carne de Panela, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
1680 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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