Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 64.07g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вафли без сахара. Lunch: Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Салат из капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Мария Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|