Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 71.73g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Гороховая Каша, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Белая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Камбала, Минтай. Dinner: Макфа Вермишель, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.fs's Weight History
|