Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 35.94g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Финики. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|