Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 88.29g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Coconut. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Dinner: Порт-Артур Желтый Полосатик, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|