Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 97.98g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Петрушка, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Кинза, Arla Моцарелла Мини, Редька, Мистраль Гречка, Благояр Филе Куриное. Dinner: Красный Октябрь Какао, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|