Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 57.57g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Инди Буженина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Big Bon Чипсы с Крабом, Пятерочка Банан. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Чеснок, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Соленые Огурцы с Укропом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|