|
70,10. -500грамм.
|
70.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 127.84g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль, Pretto Сыр Рикотта, Фруате Йогурт Вишневый, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Алтайская Сказка Гречка Другая, Globus Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр.. Dinner: Globus Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|