Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 39.15g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chiaru Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Вода. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Свеклы, Травяной Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексБуба's Weight History
|