Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 71.76g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сырники, Яблоко, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Нежинская Молоко 2,5%, Zott Monte Snack, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Сметана 15%, Лук, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Салями, Хлеб Памперникел, Сыр Российский, Сливочное Масло, Фруто Няня Детский Йогурт Малина, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|