Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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72.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 25.29g | Prot: 72.47g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Manzana, Auchan Galleta María Integral, Hacendado +Proteínas , Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Peras, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Solomillo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Acelga, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Pan Blanco, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas. more...
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1935 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Ironing - 20 minutes, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 46 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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IsabelmariaC's Weight History
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