Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2014
|
112.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 130.70g | Prot: 155.87g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Жареное Яйцо, President Творог 15%. Lunch: Черешня, Малина, Майонез, Салат из курицы и огурцов, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Сыр Российский, Суп чечевичный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индюшкин Фонарик из Мяса Индейки, Fazer Сухарики Овес, Малина, Салат из курицы и огурцов. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|