Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 135.15g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Огурец, Сыробогатов Сыр Пармезан, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Lunch: Магнит Картофель, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец, Пятерочка Помидоры, Магнит Скумбрия. Dinner: Global Village Вишня Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Магнит Картофель, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Селяночка Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|