Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 115.23g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Запеканка Творожная. Lunch: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка . Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|