Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 71.23g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао, SPAR Форель Филе Царского Посола, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. Lunch: Smart Formula Батончик Протеиновый, Сироп, Молком Молоко 3,2%. Dinner: SPAR Форель Филе Царского Посола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Приправыч Какао Порошок, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|