Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 108.72g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Му-У Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лук, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня, Магнит Банан. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 8 hours, Samsung Health - 14 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|