Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 133.63g | Carbs: 237.69g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Творожный сыр, Сахалин Рыба Кета Стейки, Русский Хлеб Батон Ароматный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Авокадо Авокадо. Lunch: Cadbury Wispa, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные, Запеканка творожная с ягодами. Dinner: Конверты фило. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|