Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 63.94g | Carbs: 184.54g.
Lunch: Здоровое Питание Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%, Дядя Ваня Пикули Одесские , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Вешенки, Рис Отварной. Dinner: Здоровое Питание Цикорий, Простоквашино Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Арахис, Семечки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|