Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 107.19g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Свекла Вареная, Курага, Roshen Черный Шоколад , Красное Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Crunch Brunch Кокосовая Паста. Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Мистраль Чечевица Красная, Свинина Лопатка, Увелка Гречка. Dinner: Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|