Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 96.11g | Carbs: 25.03g.
Breakfast: Моя Цена Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Премьер Томаты Кубиками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Lunch: Премьер Томаты Кубиками, Яйцо Куриное. Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Cybermass Soy Protein Isolate. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|