Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 50.00g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Джюгас Сыр Пармезан, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Конфета, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Баклажановая, Увелка Рис Отварной, Сосиски Молочные. Dinner: Сыр Российский, Груша, Маслины, Лев Голицын Шампанское Брют, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|