Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 91.78g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Огурец, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Салат Айсберг, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Bite Батончик Шоколад-Миндаль, Самокат Булгур с Овощами, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LidiyaRam's Weight History
|