Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 90.59g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Белкино Арахис Жареный Соленый, DopDrops Shoko Dark Nuts, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Source Naturals Псиллиум, Landers Сыр Моцарелла Голд, Б.Ю. Александров Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Яйцо (Целое). Lunch: Шаурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|