Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 98.51g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Киноа (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|