Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 104.76g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Кофе, Сироп, Сливочное Масло, Голубика, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Куриный Дом Лаваш Ржаной Бездрожжевой Диетический. Dinner: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Спагетти. Snacks/Other: KDV Вафли Zebra, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю_97-77's Weight History
|