Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 198.44g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Olivia Салатная Заправка Чили, Зеленая Фасоль (Замороженная), Aretol Овощная Смесь "Европейская", Тунец в Воде (Консервы), Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Творог 5%. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
india.76's Weight History
|