Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2974 kcal
|
Fat: 163.88g | Prot: 55.76g | Carbs: 323.07g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Смак Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Обычные Блины, Джемы и Варенья. Dinner: Essen Шокозаврики, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Lucky Days Помадка в Глазури, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Банан, Сириус Пирамидка Сириус, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_Boykova's Weight History
|