Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 106.36g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Картошка Тушеная, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Zero Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|