Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3050 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 221.42g | Carbs: 387.78g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Цена Пряники, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Бабушкины рыбные котлеты, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Конвертики от Дианы, Лаваш с креветкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|