Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
124.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 38.32g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Лаваш Армянский, Куриная Печень, Рис Вареный, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареное Яйцо. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мороженое Пломбир, Кофе, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|