Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 91.27g | Carbs: 224.39g.
Breakfast: Слодыч Печенье Постное, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Куриное Филе Вареное, Националь Булгур. Dinner: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Капучино, Happy Crisp Криспы с Сыром , Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Банан, Bonfesto Provoletta, Слодыч Печенье Постное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|