Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 34.82g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Щи с Курицей. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidia_re98's Weight History
|