Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 74.58g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Curtis Чай Зеленый. Lunch: Окрошка юля, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде, Балтимор Кетчуп Адмирал, Балтимор Кетчуп Адмирал. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Рыба Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|