Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 111.07g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Bonduelle Кукуруза, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Запеченный Картофель, Ларец Сыр Легкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|