Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 84.97g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яблоко. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сливочное Масло, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пиво, Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vygonyaylo98's Weight History
|