Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 73.55g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр 45%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Ёбатон Печенье в Глазури, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Ермолино Пельмени Ермолинские. Dinner: Помидоры, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Кофе Латте, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|