Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 80.61g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Батон из Муки Высшего Сорта с Пшеничными Отрубями. Lunch: Славянка Конфеты "Эли", Чай, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе (Растворимое), Гроспирон Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the.wicked.witch's Weight History
|