Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 54.60g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Пирог банановый. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Вологодское Льняное Масло , Свекла Вареная, Чернослив, Булгур с фрикадельками. Dinner: Киви, Тёма Биотворог Классический, Киш с цветной капустой и тыквой. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagodamaliina's Weight History
|