Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 79.52g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Пряники Шоколадные, Творожная Запеканка с Манкой, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Lunch: Зеленый Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречневые Котлеты, Макароны по Флотски. Dinner: Bezкалорий Пирожное Рыжик, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Гречневые Котлеты, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино, Мандарины, Вологжанка Снежок, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Лазовское Биоряженка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_suba91's Weight History
|