Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 42.08g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Окей Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Ирис, Пастилушка Пастила без Сахара , Belvita Печенье Утреннее Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Балтийский берег Паштет Рыбный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|