Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 32.17g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, Чудо Сырок Кокосовый. Lunch: Ермолино Котлета из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|