Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 72.88g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сушка, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Жареная, Хлеб Черный, Котлеты из Минтая. Dinner: Delicados Nachos Оригинальные, Бабкины Семечки Семечки, Сухари, Томское Пиво Ирландский Эль Шемрок. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|