Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 203.40g | Prot: 99.32g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Кетоша Масло МCT, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Зеленая Долина Проростки Пшеница. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Чумак Майонез, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, President Сливочный Сыр, Пекинская Капуста, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Натуральный Сыр, Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|