Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
86.0 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 148.39g | Prot: 108.28g | Carbs: 50.06g.
Dinner: Крутой Окер Арахис с Морской Солью, От Мартина Тыквенные Семечки, Джинн Семечки Солнечный Великан, Натуральный Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат из Капусты и Огурца, President Сливочный Сыр, Чеснок, Квашеная Капуста, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Зеленая Долина Проростки Пшеница. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|