Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
277 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 8.90g | Carbs: 39.66g.
Dinner: Doğuş Soğuk Çay, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turp, Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Kırmızı Mercimek Çorbası. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acdeğilim's Weight History
|