Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 63.12g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Яйцо, Сельдь Соленая, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Геркулес Монастырский, Умалат Сливочное Масло. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Творог. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|